お嬢様酵素の飽きない飲み方とは?

お嬢様酵素を飽きずに続けるには?

ドリンクだからアレンジしやすい!

わたしは今まで、いろんな置き換えダイエットを試してきたんです。

 

クッキー、ゼリー、シェイクなどなど・・・。

 

あと、レシピサイトを見て、自分好みの置き換えメニューを作ったりしました。

 

でも、どれも長続きはせず・・・。

 

どのダイエット食品も、色々な味を用意して飽きないようにはなっていたのですが、最初のうちは気合が入って食べられても、そのうち、だんだんと苦痛になってゆき、ゴミ箱行き・・・(^▽^;)

 

お嬢様酵素を選んだ時も、同じ道をたどってしまうかも、なんて思っていたんですが、意外にも、これが飽きないんです!!

 

その理由をいろいろと考えてみたんですが、「お嬢様酵素はドリンクなので、アレンジがしやすい!!」という結論に達しました。

 

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野菜ジュースや果物ジュースとの相性バツグン!

お嬢様酵素は、水で割って飲むのが基本ですが、炭酸で割るとお腹が膨らんで満腹感が高くなります。

 

その他にも、色々なドリンクと混ぜてみましたが、野菜ジュースや果物ジュースとの相性がとってもよくって、毎日味を変えて飲むのが楽しみになりました。

 

ジュースとビン

 

ただし、注意してもらいたいのは、お嬢様酵素自体にも糖分が含まれていて、甘みの強い果物ジュースと割ると、かなり甘くなってカロリーもアップしちゃいます!

 

おススメなのは、生の果物をすりおろしてお嬢様酵素に混ぜる飲み方です。

 

りんごと皿

 

果物ジュースと混ぜて飲むより、味が数段アップするので、ぜひぜひ、試してみてください♪

 

あとは、豆乳とお嬢様酵素の組み合わせもよかったですよ!!

 

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置き換えダイエットを始めたら、食事にメリハリを!

お嬢様酵素で断食が終わったら、おかゆなどで胃腸の調子を整えた後、1日1食、もしくは2食の置き換えダイエットをするんですね。

 

お嬢様酵素を飲む時以外は、好きなものが食べられるので、この食事にメリハリをつけると置き換えダイエットは長続きしますよ!

 

たとえば、「焼肉が食べたーい!!」って思った日は、朝食と昼食をお嬢様酵素ドリンクに置き換えて、夜は思いっきり肉を食べるとか!

 

もちろん、焼き肉の翌日は、胃腸を休めるためにお嬢様ドリンクです!!

 

「毎日飲んでも、飽きることがない」
「食べたいものをガマンせずに、無理なくダイエットができる」

 

これがお嬢様酵素のいいところです。

 

お嬢様酵素のホームページや、商品を買った時についてくるパンフレットを見ると、いろんな飲み方がのっているので、自分好みのお嬢様酵素を探してみてください!

 

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